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2025-12-19T10:36:02+08:00
返回列表 勒沃库森冬训营地的清晨,空气中还带着寒意,沃尔特马德却已在训练场上挥汗如雨。作为球队锋线轮换中的一员,这名年轻前锋在接受采访时坦言,过去这段时间,他在体能方面有了“质的飞跃”,而这份进步,也与药厂整体在高强度压迫与转换上的提升紧密相连。“我在体能方面进步很大,”沃尔特马德说,“现在我能在更长时间内保持高强度跑动和对抗,这让我在比赛中能多做几步、多抢一个球,也让我在进攻端更加自信。”
本赛季以来,勒沃库森在主帅的带领下延续了高位压迫、快速推进的风格,球队在德甲积分榜上的表现稳健,外界对这支年轻球队的期待值也与日俱增。对于这样一支攻势足球明显、节奏极快的队伍而言,体能储备几乎是战术的前提条件。从季前备战到联赛中段的微调,教练组不断强化球员的对抗能力与持续冲刺能力,沃尔特马德正是这套“体能工程”的受益者之一。“以前到比赛最后阶段,我很难保持一开始那种冲刺频率,”他回忆道,“但现在不一样了,我可以在第80分钟之后依然积极地逼抢和前插,这对一名前锋来说非常关键。”

在数据层面,这种变化也有所体现。本赛季迄今,沃尔特马德场均高强度跑动距离和冲刺次数明显提升,覆盖范围更大,不再是只在禁区附近等待机会的终结者。无球时,他不断压迫对方后卫,为球队创造前场夺回球权的机会;有球时,他更多地回撤接应,通过跑动拉扯防线,腾出空间给边路插上的队友。正因为体能的大幅提升,他在教练心中的战术价值不再只是一个“替补杀手”,而是可以在不同比赛节点被灵活使用的多面武器。“教练经常跟我说,现在的足球,前锋不仅仅是进球那么简单,还要防守、要拼、要跑,”沃尔特马德表示,“如果你跑不起来,就很难留在场上。”

沃尔特马德也很清楚,这种进步只是开始,并不意味着可以松懈。他坦率地指出,即便自己体能有所提高,勒沃库森这支队伍整体上仍有不小的上升空间。“药厂仍有很大提升空间,”他强调,“从球队的角度来看,我们在一些比赛中最后阶段的专注度和稳定性,还有在多线作战时的体能分配,都有待改善。如果想在联赛和欧洲赛场走得更远,我们必须在训练里继续狠抓这方面。”在他看来,球队在强度和跑动上的提升已经带来了成绩上的积极反馈,但随着对手逐渐适应勒沃库森的踢法,球队要想保持优势,就得在细节和持续性上更进一步。
在训练课中,球队的体能教练组安排了大量针对性内容,从间歇冲刺、对抗分组,到小范围高压逼抢的技战术演练,每一项都在考验球员的极限承受能力。沃尔特马德透露,这种训练强度一开始确实让一些队友“叫苦不迭”,但随着联赛的深入,大家普遍感受到收益显现。“我们现在很少在下半场完全被压着打,即便对手加强冲击,我们还有能力在最后阶段打出反击,”他说,“这种底气,很大程度来自于我们在训练场上付出的汗水。”他也提到,团队内部的良性竞争氛围,让每个人都不敢放松,“如果你在训练中跑得不够、对抗你很快就会从首发或轮换名单里消失。”

对于勒沃库森来说,赛季中后段的挑战将愈发严峻,多线作战、伤病隐患以及对手的针对性布防,都是必须面对的现实问题。沃尔特马德认为,球队目前展现出的积极信号,只是通往更高目标的第一步。“我们有很出色的技术型球员,球队整体也很年轻,奔跑能力强,这是优势。但如果想真正跻身欧洲顶级行列,光有阶段性的高光是不够的,我们需要的是整季、甚至几年持续的高标准表现。”他表示,无论是个人还是球队,都应当把这段体能与竞技状态的提升,当作一种新的起点,而不是终点。
从个人发展角度看,这名前锋也给自己设定了更高要求。除了继续强化体能,他还希望在门前效率和关键球处理上有更大突破。“体能让我有机会在更多区域出现,但最终前锋还是要靠进球和助攻说话,”他说,“我现在能更多地参与到防守和压迫中去,可同时也要在最关键的那一下保持冷静与精确。只有把体能优势和技术特点结合起来,我才能真正成为球队不可或缺的一部分。”在日常训练结束后,他经常会留下来加练射门、停球和转身射门等细节动作,努力在细微之处进一步提升自己。
从俱乐部的长远规划看,像沃尔特马德这样在体能与战术执行力上显著进步的球员,正是勒沃库森打造“新药厂”的重要组成部分。球队管理层希望在保留技术流传统的前提下,全面提升比赛强度和对抗能力,从而在德甲与欧洲赛场缩小与豪门之间的差距。在这种思路下,球员不再只是“技术好”或“速度快”就足够,而是要在跑动、压迫、转移、防守端执行等多个维度达到高标准。沃尔特马德近期的变化,让外界纷纷看好他在未来几个赛季的成长空间,而他本人则一再强调:“我还有很多地方要补课,体能只是一个开始。”
随着赛季步入关键阶段,沃尔特马德在体能上的大幅提升,将如何在高强度对抗和密集赛程中持续转化为实质贡献,值得关注。同样值得期待的,是这支年轻的勒沃库森能否在不断提高训练强度、优化身体对抗的过程中,将“仍有很大提升空间”这句话,一步步变成成绩表上的具体进步——无论是在德甲争冠集团中的站稳脚跟,还是在欧战赛场上走得更远。对于正处在上升通道中的药厂而言,如今的体能和状态或许远未到达极限,而沃尔特马德的蜕变,则只是整支球队进化故事的一个缩影。